专业私人侦探 长期（qī）失业（yè）令许多人的婚礼誓言面临考（kǎo）验，尤其（qí）是那句 “无论贫（pín）穷与富有”。《纽约时报》网（wǎng）站近（jìn）日（rì）刊登了作者塔拉·西（xī）格尔·伯纳德的（de）一（yī）篇文章，讲（jiǎng）述了（le）经济窘迫（pò）时应（yīng）该如何维系婚姻（yīn）。
随着月收入大（dà）大减（jiǎn）少，许多家庭被迫消减开支（zhī），从亲（qīn）朋好友（yǒu）处借钱（qián），甚至可能耗尽积（jī）蓄。数百万（wàn）人因抵押物被赎回而失去了住宅。这时候，失业开（kāi）始（shǐ）影响他（tā）们的伴侣（lǚ）关系（xì）。
费城心理（lǐ）咨询（xún）师玛（mǎ）吉·贝克擅长解决与财（cái）务有关的（de）问题，她说最近她见（jiàn）了一对夫妇，其中丈夫失业已超过一年（nián）。尽管他妻子（zǐ）最（zuì）初很体谅，但（dàn）她慢慢感觉（jiào）到赚钱（qián）养家的担子（zǐ）落在（zài）了她的肩上。
贝（bèi）克说：“她眼睁睁地看着（zhe）丈夫意志（zhì）消沉、羞愧难当、颜面尽失，但却（què）无法出手相助，因为（wéi）他丧（sàng）失了（le）斗志。”
在类似的情（qíng）境中，时常会出现某种模式。夫妻中失业的一方开始（shǐ）觉得（dé）丧气（qì）和退缩（suō），不再分享他或她找工作的情况。最终这将令仍在工作的一方觉得对方的努力不够（gòu）。沟通失（shī）败，厌恶情绪（xù）增（zēng）长，这时候他们需要（yào）相互支持。
专业（yè）私人侦探当（dāng）钱的问题成为（wéi）婚姻（yīn）中争（zhēng）执的主要话题时，以下几种策略能够帮助人们度过经济和感情上的难关。
主动控制
解（jiě）决失业伤痛或长期困扰的一（yī）个方法（fǎ）是，试图（tú）不断增加控制与信心，来代替你的恐惧。提倡（chàng）这一方式的是纽约财务计划师朱（zhū）迪（dí）·哈兹尔顿，她曾接受专业训练以帮助人们（men）应（yīng）对（duì）经济状况（kuàng）发生的重大变化。
第一步只需要向（xiàng）彼此坦承，你们两人都面临着压力。下一步（bù），你俩应认清自己（jǐ）的恐惧，并且就财务上（shàng）的直接威（wēi）胁、潜在（zài）威胁和不可（kě）能发生的（de）情况列出（chū）清单（dān）。这将有（yǒu）助于你（nǐ）们进（jìn）行更理性的思（sī）考。然后（hòu），将清单分成可控制的（例如要少花钱可以只花现金）、可（kě）管理的 （也（yě）许如果经常需要（yào）透（tòu）支，就办一张利（lì）息较低的信用卡）以及应当得到监管的 （如（rú）你每月赚回来的（de）钱）。
哈兹尔顿说：“这个方法（fǎ）就是描述出困难情况（kuàng），然后按（àn）照一定流程将恐（kǒng）惧的事情进（jìn）行排序和（hé）组（zǔ）织，以（yǐ）稳定财务状况。”
共担（dān）责任（rèn）
驻旧金（jīn）山特许（xǔ）婚姻和家庭心理（lǐ）治疗师托马（mǎ）斯·福普尔（ěr）擅长新兴的金融心理治疗领（lǐng）域，他建议（yì）夫妻预（yù）留能够为长期生活（huó）作准备的（de）紧急预（yù）算，将开支减少到最低，并且重新评估（gū）真正对家庭重要的是什么。
他还（hái）说：“在很多时候，问题不（bú）在（zài）于钱，而在于婚（hūn）姻的质量。通过重新回顾对他们作为夫妻和家人最重要的是什（shí）么，能够有助于（yú）他们（men）度过黑暗的日子（zǐ）。”
建（jiàn）立沟（gōu）通惯例
当厌恶情绪或其他（tā）负面情绪滋长的时候，可能（néng）连（lián）与（yǔ）配偶（ǒu）打个招呼都很困难。但（dàn）建立沟通惯例（lì）能够帮助你们（men）保（bǎo）持沟通，即使你对另一方并没有特（tè）别的爱意。这就意味着，互致（zhì）早安与晚（wǎn）安，在（zài）回家和出门（mén）时互相（xiàng）问候，还有每天赞美（měi）对方一次（cì）。夫（fū）妻关（guān）系调解员、《少争吵、多（duō）关爱》一书（shū）的作（zuò）者劳丽·朴恩说，这（zhè）种赞（zàn）美可以很（hěn）简单，比如“谢谢你帮忙挑选晚饭吃（chī）的鱼”。
不要过度（dù）分享
与（yǔ）伴（bàn）侣讨论你希望保持隐私的细节，以及愿与家人或朋友探（tàn）讨的问题。例如，是否愿意谈谈你（nǐ）进入了第（dì）二轮面试？可以告诉（sù）他们你的财务状况吗？对母（mǔ）亲你会说多少？朴恩说，找到那条区分公开与隐私的界限，就能（néng）够体（tǐ）现忠诚感（gǎn），“然后你就能（néng）避免（miǎn）假日晚餐后的争吵。”
主动夸奖
长期（qī）失业能够摧毁一个人的自尊心，这就（jiù）是为何尚有工（gōng）作的（de）配偶更（gèng）应体谅对方。福普尔说：“我们生活在一种文化（huà）中，工（gōng）作定义了我们对自（zì）我的感知和（hé）我们的（de）认同（tóng），因此对于（yú）许多没有工作的人来说（shuō）这（zhè）尤其艰难。”
被迫（pò）更（gèng）换职业或接受一份低收（shōu）入（rù）的工作也可能（néng）损害一个人的自我形象（xiàng）。朴（pǔ）恩（ēn）说：“体谅的配偶应对失去工作的妻子说：‘我为你（nǐ）感到自豪，你接受这份低薪的工作（zuò），做你（nǐ）并不（bú）想做的事情，因为你是为了我们（men）和（hé）我们的家庭。’如果（guǒ）我们向彼此传递这种信息，孩子也能感觉（jiào）到，那（nà）么在妻子从事的工作中（zhōng）就充（chōng）满了自豪而不是耻辱。”
有（yǒu）建设性地争吵
你们（men）可能会争吵，那么就不如将（jiāng）争吵当作（zuò）一种（zhǒng）富有建（jiàn）设性（xìng）的训练。朴恩说，夫妇之间的争吵往往循环往（wǎng）复，原（yuán）因是在第一轮争辩中（zhōng）夫妻双（shuāng）方从（cóng）未达成解决方案。因（yīn）此不如（rú）试图解（jiě）决这（zhè）一问题（tí）。不要抽象表述（如“工作面试不顺利（lì）”），而是关注细节（如“我（wǒ）觉得没有被留下（xià）深（shēn）刻印象”）。争吵最终要采取某（mǒu）种行动，或针对（duì）未来（lái）制订预防计划。朴恩说：“一次好的争吵让人甩开（kāi）过去（qù），并记住下次你应该（gāi）做（zuò）什么。”
让孩子参（cān）与
专业（yè）私人（rén）侦探 各年（nián）龄层的孩子（zǐ）都会感（gǎn）受到你和配偶面临的压力，即使你们一直（zhí）到就寝时间才开始讨论这些问题。贝克说，因此要试图用（yòng）孩子能理解的话向他们解释发生了什么，并向他们保证父母双方都在努力寻找好（hǎo）的解（jiě）决（jué）方（fāng）案（àn）。已上大学的孩（hái）子可能会担心他们能否继（jì）续学业，因此与（yǔ）他们进行沟（gōu）通也非（fēi）常（cháng）重要。
保持夫（fū）妻亲密（mì）
理财（cái）导师、作家和心理咨（zī）询师奥利维（wéi）亚·梅朗建议说，拜托（tuō）朋友或亲属照看孩子，夫妻两人单独外（wài）出轻松一下。想个（gè）有创意又（yòu）不（bú）花钱或少（shǎo）花钱（qián）的点子，离开住所，谈论一些与工作或金钱毫不相干（gàn）的问题（tí）。她说，牢（láo）记（jì）非语言交流的重要性，眼神交流、手（shǒu）拉手等（děng）都可（kě）以帮助夫妻保持亲密，“而（ér）这（zhè）些东西不是能用金钱换来的”。
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